手腕扭伤后晚上睡觉是否需要戴护腕，因伤势严重程度、伤后时间长短和个人习惯等因素而异，但一般来说，有利于保护患肢、减少疼痛和加快恢复。

对于伤势严重的情况，医生可能会建议在睡觉时也佩戴护腕，以防止在睡眠中不自主的动作导致损伤加重。同时，护腕能够为手腕提供稳定的支撑，有助于减轻疼痛感和防止炎症的进一步发展。

对于伤后时间较长或伤势较轻的情况，可能不需要在睡眠时佩戴护腕。这是因为，长时间佩戴护腕可能会限制手腕的活动，影响血液循环，不利于患肢的恢复。而且，长时间佩戴护腕可能会导致手腕的肌肉萎缩，影响手腕的功能恢复。

至于是否习惯在睡眠时佩戴护腕，这需要医生的指导决定。有些人可能会觉得佩戴护腕影响睡眠，而有些人则可能觉得佩戴护腕能够使手腕感到舒适。

因此，是否需要在睡眠时佩戴护腕，需要根据具体情况来决定，最好是在医生的指导下进行。