身高165cm的理想体重应该是多少
身高165cm的理想体重范围通常是在50.37kg至65.1kg之间。
这个理想体重的计算,通常采用的是体重指数(BMI)的方法,BMI的计算公式为体重(kg)/身高(m)的平方。国内推荐的健康的BMI范围为18.5-23.9。对于身高165cm的人来说,计算得出的理想体重范围是50.37kg至65.1kg。
然而,需要注意的是,这只是一个大致的参考范围,实际的理想体重还需要考虑到个体的体脂率、肌肉含量、骨密度等因素。建议在专业医生的指导下,结合自身的身体状况来确定理想体重。
*更新时间:2024-05-03
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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