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芦丁鸡的营养价值是什么
小荷医典医学编审委员会
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芦丁鸡的营养价值主要体现在富含蛋白质、维生素和矿物质等成分。
1.蛋白质:鸡肉是优质蛋白质的重要来源,其含有的氨基酸种类齐全,有助于人体的生长发育和组织修复。
2.维生素:鸡肉含有B族维生素,如维生素B1、维生素B2、烟酸等,这些维生素有助于身体的新陈代谢和能量的产生。
3.矿物质:鸡肉还含有丰富的磷、钾、钠等矿物质,这些矿物质有助于维持身体正常生理功能。
总的来说,芦丁鸡的营养丰富,对人体健康有诸多益处。然而,饮食应注意适量,避免过量摄入脂肪和胆固醇。
*更新时间:2023-09-13
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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