一般来说，减脂期间可以适当吃烤鸡，但要注意控制摄入量和选择健康的烹饪方式。

首先，烹饪方式会影响烤鸡的热量和营养成分。选择无皮、无油的烤鸡肉，可以有效控制脂肪和热量的摄入。而且，采用低温慢烤的方式，可以更好地保留鸡肉中的营养成分。

其次，鸡肉的部位也会影响其热量和营养成分。一般来说，鸡胸肉的脂肪含量较低，蛋白质含量较高，更适合减脂期间食用。而鸡腿肉、鸡翅等部位的脂肪含量相对较高，应适量食用。

最后，减脂期间应保持饮食的多样性，避免过度依赖某一种食物。适当的时候食用烤鸡，既可以满足口感，又能保证营养的摄入。

总的来说，减脂期间适当食用烤鸡是可以的，但需要注意选择健康的烹饪方式，控制摄入量，同时保持饮食的多样性。如有不适，请及时就医。