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维生素c泡腾片热量高不高
小荷医典医学编审委员会
小荷医典专家团
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一般来说,维生素C泡腾片的热量不高。
维生素C泡腾片主要成分为维生素C,是一种水溶性维生素,其自身不产生能量,也就是说,维生素C本身的热量为零。
然而,需要注意的是,维生素C泡腾片中除了维生素C外,还可能含有其他成分,如糖、香精、色素等,这些成分可能会增加泡腾片的热量,但总体热量较低。
建议在选择维生素C泡腾片时,仔细查看产品说明,选择无糖或低糖的产品,以控制热量的摄入。同时,维生素C泡腾片不能代替平衡饮食,应以食物为主要的维生素C来源,适量补充维生素C泡腾片。如有不适,请及时就医。
*更新时间:2023-09-07
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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