早上是否适宜喝炖汤，取决于个人体质和健康状况，以及汤的种类和含量。

首先，如果个人体质较为虚弱，或者在恢复期，适量的炖汤可以为身体提供必要的营养，帮助恢复体力。

其次，适合早上喝的炖汤一般应是清淡的，比如鸡汤或者蔬菜汤，不适合早上喝的炖汤如红烧肉汤，这类油腻的汤会加重肠胃负担。

最后，早餐时的炖汤应控制在适量，过多的炖汤会占据胃容量，影响早餐的其他食物的摄入。

总的来说，早上适宜喝适量的、清淡的炖汤，以补充早餐营养，满足身体需求。