游泳时腋窝磨痛的处理方式包括清洁、消炎止痛、保护皮肤以及预防再次发生。
1.清洁:游泳结束后,需要及时清洁腋窝部位,以清除汗液、游泳池的消毒水等可能刺激皮肤的物质。
2.消炎止痛:对于磨痛的腋窝,可以使用外用的消炎止痛药膏。如果痛感较强,建议就医。
3.保护皮肤:为防止继续摩擦,可选择穿着松紧适中,材质柔软的衣物,避免过度活动肩部。
4.预防再次发生:若频繁出现此问题,应考虑更换合适的泳装,减少游泳强度和频率,或者在游泳前在腋窝部位涂抹护肤霜以减少摩擦。
总的来说,腋窝磨痛可能由皮肤与泳装或者皮肤与皮肤之间的摩擦所致,正确的处理和预防方法能有效减轻痛感和避免伤害加重。如果痛感持续或者加重,应及时就医。