判断自己的皮肤类型是否为中性，主要通过观察皮肤的油脂分泌状况、毛孔大小和皮肤的感觉来判断。中性皮肤的特征包括适中的油脂分泌、细小的毛孔和皮肤感觉舒适。

1.适中的油脂分泌：中性皮肤的油脂分泌状况适中，既不会过于油腻，也不会感觉干燥。可以在洗脸后2小时左右，使用吸油纸按压在T区和U区，如果吸油纸上的油脂不多，说明皮肤的油脂分泌适中。

2.细小的毛孔：中性皮肤的毛孔比较细小，肉眼很难观察到。可以在光线充足的地方，近距离观察面部皮肤，如果毛孔不明显，可以认为是中性皮肤。

3.皮肤感觉舒适：中性皮肤在洗脸后或使用化妆品后，不会有紧绷、刺痛、瘙痒等不适感，皮肤触感柔滑，颜色健康。

通过以上三个方面的观察，可以大致判断出自己的皮肤类型是否为中性。如果还有疑问，建议到专业的皮肤科医生处进行皮肤测试，以获取更准确的判断。