山药中膳食纤维的含量，取决于山药的种类、生长环境、加工方式等多种因素。一般来说，山药的膳食纤维含量在0.9%-3%之间。

这种膳食纤维对人体的消化系统有一定的益处，能够增加饱腹感，缓解饥饿。然而，需要注意的是，摄入过多的膳食纤维也可能导致脾胃虚弱人群出现腹胀、腹泻等不适症状。因此，在日常饮食中，应该适量摄入膳食纤维，避免过量摄入。

同时，如果有任何食物过敏或消化不良的情况，应及时就医。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。