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煎饼果子对健康是否有益
小荷医典医学编审委员会
小荷医典专家团
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煎饼果子对健康的影响主要取决于其制作和食用的方式。
煎饼果子的营养成分主要包括碳水化合物、蛋白质和脂肪,其中还含有一些膳食纤维和微量元素。然而,由于煎饼果子是油炸食品,过多食用可能导致高热量摄入,引发肥胖、高血脂等健康问题。
此外,油炸过程中可能产生反式脂肪酸等有害物质,长期摄入可能对健康产生不良影响。因此,食用煎饼果子应适量,并配合均衡饮食和规律运动,以维持健康。同时,要注意选择用油和原料新鲜、制作过程卫生的煎饼果子,避免食物安全问题。
*更新时间:2023-08-28
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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