100克鸦片鱼的热量约为85大卡。

根据营养学的知识，鱼类是低脂肪、高蛋白的食物，其热量主要来源于蛋白质和少量的脂肪。在鱼类中，鸦片鱼的热量属于中等偏低水平。不过，食物的热量还会受到烹饪方式的影响，例如炸鱼或者油煎鱼的热量会比清蒸或者水煮的鱼高。

因此，如果想要准确了解摄入的热量，还需要考虑食物的烹饪方式。如有不适，请及时线下就医。