吸纸壳的危害包括对呼吸系统的影响、导致心脏病和肺癌的风险、以及对皮肤和眼睛的刺激。

1.对呼吸系统的影响：吸入纸壳烟雾可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、喉咙痛和呼吸困难等症状。长期吸入可能导致慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病。

2.导致心脏病和肺癌的风险：吸纸壳会增加心脏病和肺癌的风险。烟雾中的有害物质可以破坏血管，增加血栓的风险，从而导致心脏病。同时，吸烟也是肺癌的主要危险因素。

3.对皮肤和眼睛的刺激：烟雾中的有害物质可能对皮肤和眼睛产生刺激，引发皮肤过敏和眼部不适等问题。

总的来说，吸纸壳是有害健康的行为，建议尽早戒除。