维生素牛磺酸饮料与维生素功能饮料的主要区别在于配方成分。

配方成分：维生素牛磺酸饮料主要含有牛磺酸和一些维生素，如维生素B1、B2和B6等，而维生素功能饮料则可能含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素D、钙、镁、锌等。

总的来说，选择哪种饮料主要取决于个人的身体需求和健康状况。在使用任何功能饮料时，都应遵循适量原则，过量摄入可能会导致不适。如有任何疑虑，应咨询医生或营养师。