头皮滚针的效果因个体差异而异，可能有助于改善头皮健康，促进头发生长，但也可能无明显效果或者引发一些副作用。尽管头皮滚针可能有一定的舒缓作用，但并不能治疗疾病。

1.改善头皮健康：头皮滚针通过在头皮上产生微小的刺激，有助于刺激血液循环，从而改善头皮健康，有助于头发的生长。

2.促进头发生长：有研究显示，头皮滚针可以刺激毛囊的生长，从而促进头发的生长。但这需要一段时间，不能立即看到效果。

3.可能的副作用：虽然头皮滚针通常被认为是安全的，但是如果使用不当，可能会引发一些副作用，如头皮疼痛，发炎或感染。

总的来说，头皮滚针是否有效，需要结合个体的具体情况进行评估，如头皮和头发的健康状况，使用滚针的方法和频率等。在使用头皮滚针之前，建议先咨询医生或专业人士的意见。