臂力棒断裂可能会对使用者造成物理伤害和可能的心理压力。

物理伤害主要体现在两个方面。首先，臂力棒断裂时可能会产生锐利的边缘，如果在使用过程中突然断裂，使用者可能会被锐利的边缘割伤。其次，如果使用者在使用臂力棒时施加了很大的力气，臂力棒突然断裂可能会导致使用者失去平衡，从而引发摔倒等意外伤害。

此外，臂力棒断裂可能还会给使用者带来心理压力。因为使用者可能会担心臂力棒再次断裂，或者担心自己在使用过程中受伤，从而影响到日常的锻炼和训练。

因此，建议在选购臂力棒时，要选择质量好、耐用性强的产品，并在使用过程中遵循安全操作规程，避免使用过度疲劳或者力量过大等不当操作方式，以减少意外伤害的风险。如果臂力棒出现损坏或者断裂，应立即停止使用，并及时更换新的臂力棒。