晒伤后使用身体乳可能有效，但需要注意选择合适的产品和正确的使用方法。

1.选择产品：在选择身体乳时，建议选择具有抗炎、修复、保湿效果的产品，其中含有尿囊素、甘油、透明质酸等成分的身体乳对晒伤皮肤具有较好的修复效果。避免含有刺激性成分，如香精、酒精等的产品。

2.使用方法：在使用身体乳前，首先需要清洁晒伤部位，用温水洗净，避免使用热水，因为热水可能加重皮肤的刺激。然后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭，以免对受损皮肤造成更多刺激。接着，取适量身体乳均匀涂抹在晒伤部位，轻柔按摩，直至吸收。

需要注意的是，身体乳可以缓解晒伤症状，但对于严重的晒伤，如出现水泡、红肿等症状，建议及时就医。同时，预防晒伤的最佳方法是采取措施避免长时间暴露在阳光下，如使用防晒霜、戴遮阳帽等。