13岁的青少年可以适当使用洗面奶，但应选择适合其肤质和年龄段的产品，并注意正确的使用方式。

青少年在这个年龄段，由于荷尔蒙的影响，皮肤的油脂分泌可能会增加，导致皮肤更容易出现油光和痘痘。因此，选择一款适合青少年肌肤，能有效清洁皮肤并平衡油脂分泌的洗面奶是很重要的。

使用洗面奶的正确方式也很关键。首先，需要用温水湿润面部，取适量洗面奶在掌心揉出泡沫，然后在面部打圈清洁。清洁完后，用清水冲洗干净，最后用干净的毛巾轻轻拍干。注意，洗脸的时间不宜过长，以免洗去皮肤表面的保护膜，使皮肤变得干燥。

虽然洗面奶能有效清洁皮肤，但是过度清洁或使用不适合自己肌肤的洗面奶，可能会导致皮肤干燥、紧绷或过敏等问题。因此，如果在使用洗面奶后出现这些问题，应及时停用，并寻求皮肤科医生的建议。