正畸牙膏一般指正畸过后使用的牙膏。选择适合的正畸牙膏需要考虑牙膏的清洁效果、含氟量、口感和个人口腔状况等因素。

1.选择清洁效果好的牙膏：牙膏的基本功能是清洁口腔，去除牙菌斑，防止牙齿蛀病。因此，选择清洁效果好的牙膏是十分重要的。

2.含氟量适中：氟是预防蛀牙的重要元素，但过量的氟可能会导致氟斑牙。因此，选择含氟量适中的牙膏是必要的。

3.口感好：口感好的牙膏能让刷牙变得更愉快，增加刷牙的积极性。

4.根据口腔状况选择：对于有特殊口腔问题的人，例如牙齿敏感的人，可以选择专门的抗敏牙膏。

在正畸过程中，牙齿和牙龈可能会比平时更敏感，因此，建议选择温和、无刺激的牙膏。同时，正畸过程中牙齿清洁更为重要，应加强口腔清洁，定期到医院进行口腔检查，由医生根据口腔状况推荐合适的牙膏。