手腕部位的肌腱数量取决于手腕的前后部位。前部位的肌腱主要包括指屈肌、掌长肌和腕屈肌，后部位的肌腱主要包括指伸肌、腕伸肌和拇长伸肌。

前部位的肌腱：包括指屈肌、掌长肌和腕屈肌，其中，指屈肌由深部和浅部两层组成，每层包含4根肌腱，掌长肌有1根肌腱，腕屈肌有两根肌腱，故前部位共有11根肌腱。

后部位的肌腱：包括指伸肌、腕伸肌和拇长伸肌，其中，指伸肌由长、短两层组成，每层包含4根肌腱，腕伸肌有两根肌腱，拇长伸肌有1根肌腱，故后部位共有11根肌腱。

总的来说，手腕部位的肌腱共有22根。如有不适，应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。