娃娃鱼是否可食用，主要取决于个体是否对其过敏，以及娃娃鱼的来源和烹饪方式。食用娃娃鱼需要注意食品安全和过敏反应的风险。

1.个体过敏：娃娃鱼含有一定的蛋白质和微量元素，对于一些过敏体质的人来说，食用娃娃鱼可能会引发过敏反应，如皮肤红肿、呼吸困难等，因此，对娃娃鱼过敏的人应避免食用。

2.食品来源：娃娃鱼的食品安全也是需要考虑的因素。在食用前，应确保娃娃鱼的来源清洁，没有被污染，同时，娃娃鱼的新鲜度也是影响其可食用性的重要因素。

3.烹饪方式：适当的烹饪方式可以减少食物中潜在的有害物质，如微生物、寄生虫等。因此，食用娃娃鱼前，应确保其完全烹煮熟透。

总的来说，只要注意上述几点，大部分人是可以食用娃娃鱼的。但是，如果食用后出现不适，应立即就医。