复合维生素B和维生素B6的主要区别在于其成分和作用。复合维生素B是一种复方制剂，含有多种水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。而维生素B6是单一的水溶性维生素，是复合维生素B的组成部分之一。

1.复合维生素B：这种复方制剂中的各种成分共同参与机体新陈代谢，是体内多种代谢环节和提供组织呼吸的重要辅酶。维生素B1是碳水化合物代谢所需辅酶的重要组成成分。维生素B2是组织呼吸所需重要辅酶组成成分。

2.维生素B6：它是多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡哆醛，作为辅酶对蛋白质、碳水化合物、脂类的各种代谢功能起作用。

使用时需注意，孕妇和肝肾功能不全者慎用复合维生素B，特别是注射剂。此外，复合维生素B不可与左旋多巴（常用于治疗帕金森病）合用，因为本品所含维生素B6可降低左旋多巴的疗效。