烟酰胺适合的年龄段没有特定的限制，但通常建议成年人使用。

烟酰胺，也称为尼克酸胺，是维生素B3的一种形式，对人体有多种益处，如维持皮肤、神经和消化系统健康，促进细胞代谢，降低胆固醇等。成年人可以通过膳食补充烟酰胺，如肉类、鱼类、禽类、全谷类食物等。此外，烟酰胺也可以通过口服或外用护肤品进行补充。

对于未成年人，儿童和青少年在成长发育过程中需要足够的营养素，包括烟酰胺。然而，由于其生长发育需要，对烟酰胺的需求可能会有所不同。在给儿童和青少年补充烟酰胺时，应遵循医生的建议和指导，避免过量摄入。

总之，烟酰胺适用于各个年龄段，但使用时应根据年龄和生理需求进行调整，并在医生的建议下使用。如有疑问，请咨询专业医生。