孕妇可以适量食用甘梅粉，但需注意成分和摄入量。孕妇在食用甘梅粉时需要注意以下三点：查看成分、控制摄入量和避免空腹食用。

1.查看成分：甘梅粉的主要成分一般为梅粉、糖、盐、柠檬酸等，孕妇在食用前需要查看产品的成分表，确保无任何对孕妇和胎儿有害的成分。

2.控制摄入量：甘梅粉含有一定的糖分和盐分，过量食用可能会影响孕妇的血糖和血压，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇应适量食用，避免过量。

3.避免空腹食用：甘梅粉具有一定的酸度，空腹食用可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。因此，建议孕妇在饭后适量食用。

总的来说，孕妇可以适量食用甘梅粉，但需注意产品的成分、摄入量以及食用时间。同时，如果在食用后出现任何不适，应立即停止食用并寻求医生的帮助。