普通白吉馍的热量大约为260-320千卡/100克。

吉馍，又称馍馍、馍子，是一种中国传统的面食，主要是以小麦面粉为原料，经过发酵、揉面、搓制、蒸煮等工序制作而成。由于吉馍的制作工艺和原料的不同，其热量也会有所差异。一般来说，普通白吉馍的热量较高，主要来源于面粉中的碳水化合物。

因此，在食用时，要根据个人的饮食需求和健康状况适量摄取。如有疑虑，建议咨询相关营养师或医生。