点痣后饮食应以清淡为主，不建议吃炸鸡等油腻、辛辣、刺激性食物。

点痣后的皮肤创面需要一定的时间来愈合，恢复过程中应遵循以下饮食原则：

1.避免油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能导致皮肤分泌物增加，影响伤口愈合，甚至引起感染。

2.多摄取蛋白质和维生素：增加食物中的蛋白质和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆类、瘦肉等，有利于伤口愈合。

3.多喝水：多喝水有助于体内新陈代谢的正常进行，促进伤口愈合。

4.增加蔬菜水果摄入：多吃富含维生素的蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、番茄、柑橘类等，有助于皮肤的修复。

在点痣后的恢复期间，还需要注意保持伤口清洁干燥，避免阳光直射和碰触，以促进伤口愈合，减少色素沉着和感染的风险。如果出现红肿、疼痛、流脓等异常情况，请及时就医。