淤青不建议扎破放血，正确的处理方法是冷敷、抬高、休息和遵医嘱使用药物。

1.冷敷：在淤青出现后的24-48小时内，可以使用冰袋冷敷受伤部位，每次约15-20分钟，每日多次，以减轻疼痛和消肿。

2.抬高：将受伤的部位抬高，有助于减少血液流入受伤部位，降低肿胀程度。

3.休息：保持受伤部位的休息，避免剧烈活动和挤压，有助于加速痊愈。

4.遵医嘱使用药物：如非处方药的消炎镇痛药，但需在医生指导下使用，以避免过敏或其他副作用。

扎破放血可能导致感染、疼痛加重、瘢痕形成等并发症，不是推荐的处理方式。如淤青症状严重或持续不退，请及时就医。