钙片的主要成分是钙。根据钙片的不同来源和制备方法，可以分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙等。

碳酸钙钙含量高、易溶于胃酸，吸收率高，但可能引起腹部不适和便秘；葡萄糖酸钙钙含量较低，但胃肠道刺激性较小；乳酸钙钙含量低，吸收缓慢；枸橼酸钙钙含量较低，但水溶性较好，胃肠道不良反应较小。

不同种类的钙片在补充钙时有各自的特点，需要根据个人的实际情况选择适合的钙片。