手上硬老皮通常是由于局部压力过大引起的老茧。软化手上硬老皮的方法包括浸泡、去角质、保湿和使用手套。

1.浸泡：将手浸泡在温水中约15-20分钟，可以帮助软化角质层。可在水中加入一些洗手液或者润肤油，增强软化效果。注意水温不要过高，以免破坏皮肤屏障。

2.去角质：浸泡后，可用磨砂膏或去角质手套轻轻揉搓手部，去除老化角质。切勿用力过度，以免损伤皮肤。每周1-2次为宜。

3.保湿：去角质后，立即涂抹保湿霜或护手霜。建议选择含有天然油脂、维生素E、甘油等成分的保湿产品，这些成分能为皮肤提供滋养，修复皮肤屏障。建议每天多次涂抹，特别是洗手后。

4.使用手套：在进行家务、洗碗、清洁等手部接触水分较多的活动时，建议佩戴橡胶手套，以保护手部皮肤。睡前可涂抹厚厚的一层护手霜，再戴上棉质手套，加强保湿效果。

除此之外，保持良好的生活习惯，避免频繁使用刺激性强的清洁剂，避免长时间浸泡在水中，也有助于预防手部皮肤硬化。如硬皮问题严重，建议就医检查，以便得到更专业的治疗建议。