樱桃中含有丰富的营养成分和多种元素，包括维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。

1.维生素：樱桃中含有多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素E、维生素K和B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B5和B6）等。

2.矿物质：樱桃中富含多种矿物质，如钾、钙、磷、铁、镁、锌、铜、锰等。

3.膳食纤维：樱桃含有较高的膳食纤维。

4.抗氧化物质：樱桃中含有多种抗氧化物质，如花青素、类黄酮、酚酸等。

总之，樱桃中含有多种对人体有益的元素，适量食用可以为人体提供丰富的营养。不过，樱桃属于高糖水果，糖尿病患者应在医生指导下适量食用。