草鞋底虫子一般是指蚰蜒。多足类节肢动物，的确有毒。蚰蜒体内含有毒腺，通过刺针将毒液注入猎物体内进行攻击。虽然蚰蜒无法威胁到生命，但是被咬后可能会出现红肿、疼痛、瘙痒等症状。

为了避免遭遇蚰蜒，应注意以下事项：

1.不要用裸露的手脚触摸不熟悉的环境，如草丛、石缝等。

2.穿上高筒鞋以防蚰蜒咬伤脚踝。

3.消除家庭环境中的潮湿和混乱，减少蚰蜒滋生的条件。

4.保持卫生环境，避免乱扔垃圾，避免吸引蚰蜒。