月经期间吃糯米是可以的。对糯米过敏者不建议食用。

在月经期间，女性的身体需要很多的营养物质来补充营养。糯米作为一种富有营养素的食物，它所含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，可以为月经期间的女性提供充足的营养。

但需要结合其他适当的食物一起食用，以平衡身体的营养需求。在月经期间，女性应保持饮食健康、营养均衡，避免吃油腻、过辣、冷食品，多吃蔬菜、水果和富含纤维、蛋白质等营养丰富的食物。

此外，月经期间的女性也需要注意个人卫生，保持乐观的心态，适当休息和运动，避免剧烈的运动和沉重的体力劳动，以降低月经不适症状。如有月经不规律、痛经、量多或量少等症状，建议及时就医。