叶酸片的正确服用方法包括选择合适的剂量、饭后服用、按照医生建议服用。

1.选择合适的剂量：叶酸的剂量因个人需要而异，一般建议孕前和孕早期的女性每天服用0.4毫克叶酸，而孕中晚期和哺乳期则需要0.6毫克。有特殊需要的人群，如已有孩子患有神经管畸形或个人有相关病史的，需要在医生指导下调整剂量。

2.饭后服用：为了提高药物的吸收效果，建议在饭后服用叶酸片，可以减少胃部不适感。

3.不良反应：不良反应较少，罕见过敏反应，长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。

4.禁忌：维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。

5.按照医生建议进行服用：服用叶酸片前，请务必咨询医生，确保按照医生的建议和处方进行服用，切勿自行服用，避免过量或过低的剂量影响药物效果。

此外，孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，确保摄入足够的营养，为胎儿的健康发育创造良好条件。如有不适，请及时就医。