准确找到肱动脉的方法包括了解解剖位置、触摸。

1.了解解剖位置：肱动脉位于上肢的前臂内侧，通常在肱骨的中央。它从肱骨远端开始，沿着肌腱延伸到肘关节处，然后向前臂方向继续延伸。在肘沟内侧，可以较容易地触及到肱动脉。

2.触摸：以食指和中指轻触上述区域，当感觉到跳动时，即为找到了肱动脉。也可先稍稍弯曲手肘，从肱骨内侧向肘关节处探测，一旦感觉到脉跳，平稳而有力的跳动即代表找到了肱动脉。

需要注意的是，在急救或抢救时正确找到肱动脉十分重要。如果出现前臂和手的大出血，需要用止血带在上臂处止血，就是阻断肱动脉。