手臂注射操作的正确流程包括消毒皮肤、定位穿刺点、准备注射器、进行穿刺、注射药物、拔针及压迫止血、处理废弃物等步骤。

1.消毒皮肤：在注射前，使用棉球蘸取75%的医用酒精擦拭待注射部位的皮肤，确保皮肤清洁干燥，避免细菌感染。

2.定位穿刺点：根据要注射的部位，选择合适的皮下组织或肌肉，确定穿刺点，一般可选取三角肌、二头肌或肱二头肌等。

3.准备注射器：将药物抽入注射器，确保在操作过程中无气泡，并将针头转到合适角度，准备进行穿刺。

4.进行穿刺：拇指和食指捏住注射器，将针头以90度角度迅速插进皮肤，确保到达所需注射深度。

5.注射药物：缓慢按压注射器，使药物平缓地进入皮下或肌肉组织，避免注射太快导致局部疼痛或可能影响药物效果。

6.拔针及压迫止血：在注射完毕后，迅速拔出针头，用消毒过的棉球放在刺痕上，轻轻按压2-3分钟，避免出血。

7.处理废弃物：将使用过的注射器、针头及棉球放入医用废弃物处理箱内，避免造成骨折、交叉感染等意外伤害。

整个操作过程需严谨、快速，遵守无菌原则，并根据实际情况调整步骤。需要注意的是，手臂注射操作一般由专业的医护人员进行，非专业人员不建议自行操作。