面包虫干和活体的营养成分相似，但存在一定差异。

面包虫（Mealworm，又称黄粉虫）营养丰富，主要由水分、脂肪、蛋白质、纤维、矿物质等组成。

对比活体和干制面包虫，活体面包虫富含水分，但干制面包虫在烘干过程中会流失部分水分，因此其蛋白质、脂肪等营养成分在干重基础上的含量相对较高。从可食用的角度来看，干制面包虫储存方便，易于携带和食用。

然而，由于干燥过程可能导致一定程度的营养成分损失，尤其是一些易挥发的维生素和抗氧化成分，因此活体面包虫在这些方面可能表现更优。同时，食用活体面包虫对于生态环境、宠物行为等方面可能产生更积极的影响。

总之，面包虫干和活体的营养成分有一定差异，但均具有较高的营养价值。在实际使用中，可以根据食用需求、储存条件和偏好选择合适的类型。