西瓜中确实含有维生素C。维生素C是一种水溶性的抗氧化剂，对人体具有多种益处，包括合成胶原蛋白、提高免疫力、保护心血管等。

西瓜含有丰富的固形物、微量元素和维生素，在其中，维生素C的含量约为每100克西瓜中有8.1毫克。尽管相较于柑橘类等水果，西瓜的维生素C含量相对较低，但是由于它含有大量的水分，具有良好的解暑、降温、补水的效果，因此在夏季食用西瓜仍然是一种很好的保健方式。

然而，过量食用西瓜也可能带来一定的副作用，例如导致胃肠道不适、尿多等。因此，建议适量食用西瓜，同时注意平衡饮食。