烤水果的功效与作用
烤水果作为食物不具备功效,但具有一定的营养价值,具有补充营养的作用。
水果中含有较多碳水化合物、水果中含有一定碳水化合物,其主要以单糖和双糖为主。水果中含有较多的膳食纤维及果胶,对于胃肠道蠕动是有益的。同时水果中还含有一定的有机酸、色素,以及芳香类物质,这类物质可赋予水果色香味及良好的感官性状。
烤水果是将水果高温烤熟,其作为食物不具备治疗疾病的功效,但具有补充上述营养物质的作用。
烤水果需要适当食用,在经过高温加工后其中营养成分具有一定的流失,因此建议日常多食用新鲜的蔬菜水果。
*更新时间:2023-06-12
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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