猪脚饭的热量取决于猪脚和米饭的具体重量，以及炖制过程中添加的其他配料和调料。以100克猪脚和150克米饭为例，热量约为449千卡，加上其他调料和配料，热量在500千卡以上。

每100克猪脚约含有254千卡热量，每100克白米饭约含有130千卡热量。以每100克猪脚和150克米饭为例，猪脚热量约为254千卡，米饭热量约为195千卡，这样一份猪脚饭的热量大约为449千卡。

但实际热量可能会因为烹饪方式、添加的其他配料和调料等不同而有所变化。为了更准确地了解食物热量，可以参考菜谱或者食品营养成分表。