无糖奶茶的热量受到多种因素的影响，包括茶的种类、奶源、份量等。一般来说，一杯约300毫升的无糖奶茶热量范围在100-150千卡之间。其中，红茶、绿茶等茶叶的热量较低，而奶粉或者牛奶等乳制品则是热量的主要来源。

具体热量可以通过查阅相关食品的营养成分表或询问无糖奶茶制作商来获取更为准确的数据。同时，要注意无糖奶茶并不意味着“零热量”，尤其是对于控制热量摄入和减肥的人群来说，应适量饮用。如有特殊需求，建议咨询营养师或医生。