雪天麻与天麻可从外形、气味、价格、品质、口感几个方面来进行区分。

1.外形：雪天麻因为外界环境的影响，个头不如普通天麻大，也不如普通天麻那么均匀。普通天麻一般呈扁圆形，接近长条形，雪天麻色白质坚、短肥体重，其外表环纹也要比普通天麻要少一些。

2.气味：普通天麻在过上一段时间之后，基本就闻不出味道了，但雪天麻即使在干燥处理后很久一段时间，味道依旧能保持很久不消退。

3.价格：雪天麻比普通天麻的价格要高上一些。

4.品质：雪天麻带有红芽包的是天麻中的珍品，药用效果要比普通天麻更高一些，疗效更为显著。

5.口感：雪天麻口感更糯，普通天麻口感更脆一些。