旺仔牛奶的热量因规格和口味不同而有所差别，一般来说，每100毫升原味旺仔牛奶热量约为60千卡（kcal）。一瓶普通的市售旺仔牛奶一般为250毫升，总热量约为150千卡（kcal）。

一瓶旺仔牛奶的具体热量数值可以通过查看旺仔牛奶瓶身的营养标签获得，营养标签上会标注每100毫升（ml）或每100克（g）的热量数值。想要计算一瓶旺仔牛奶的热量，只需将瓶身容量与每100毫升或每100克的热量数值相乘。

建议在食用旺仔牛奶前查看瓶身营养标签以了解具体热量及其他营养成分，同时平衡饮食与运动量，避免长期摄入过量热量。