三文鱼煮熟可以吃，其中含有人体所需的能量以及营养物质。

三文鱼煮熟后仍然可以食用，可以为人体提供能量以及营养物质，维持机体的正常生理功能。

三文鱼的主要营养成分为蛋白质，可以作为优质蛋白质来源，三文鱼的胆固醇含量较低，健身人群可以适当食用。

在维生素方面，三文鱼维生素B3含量较高，可作为维生素B3食物来源。

建议合理搭配食物，煮熟的三文鱼可以搭配新鲜蔬菜、水果等食用，均衡营养。