250毫升牛奶的热量根据不同类型的牛奶而有所不同。如果是全脂牛奶，每100毫升约含有64千卡的热量。那么，250毫升全脂牛奶的热量约为：64千卡 * 2.5 = 160千卡。

而低脂牛奶的热量较低，每100毫升约含有46千卡的热量。因此，250毫升低脂牛奶的热量约为：46千卡 * 2.5 = 115千卡。

不过，需要注意的是，不同品牌和生产方式的牛奶可能会有所不同，所以具体热量可能略有差距。建议查阅牛奶包装上的营养成分表以获取更准确的热量信息。