大腿多粗和身高体重、年龄、体型等有很大的关系，一般没有具体的正常范围之说。对于男性来说比较理想的大腿粗计算公式是身高乘以0.29～0.3厘米，女性为身高乘以0.3+1.6厘米。

大腿粗细只能说明大腿肌肉的发育情况，个体性差异很大，受遗传因素、身高体重、体型等影响因素很多。如果体重基数较大，髋骨较宽，大腿粗也是正常的，符合人体发育的要求。

如果后天运动量大，大腿部肌肉发达，出现大腿粗也是正常现象。有部分人是家族遗传性大腿粗。相同的，大腿细也要根据自身情况判断是否正常。

平时生活中不用过度关注大腿粗细，只要不影响身体健康，不过分影响美观，可以不予以干预。如果大腿粗平时生活中可以适度针对性锻炼，消耗腿部脂肪，配合低盐低脂科学饮食。

如果大腿过粗或者过细严重影响了美观和健康，建议到专业医疗机构寻求医生指导和帮助。