喝中药期间建议以饮食清淡为宜，忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物。养生食谱可以选择银耳参汤、山药珍珠丸子、芡实茯苓粥等。

1、银耳参汤：主要由银耳、竹参、淫羊藿组成。具有润肺、止咳、滋补的功效。

2、山药珍珠丸子：主要由糯米、猪瘦肉、山药、淀粉等组成。有补气养血、健脾固精的功效。

3、芡实茯苓粥：主要由芡实、茯苓、大米等组成，具有补脾益气的功效。

相比于药物，食物作用弱、起效慢，需要长期服用才能起到一定效果，食物一般不用来治疗疾病，若身体有不适，请及时就医，在专业医生辨证指导下合理用药，进行治疗。