相对来说骨骼肌量高比较好，骨骼肌量低可能会对机体产生一定的影响。

1.骨骼肌量高：骨骼肌是人体肌肉的一种，主要存在于四肢和躯干等部位，骨骼肌具有保护关节、完成机体的运动功能等作用。

骨骼肌量高的人群相对来说肌肉线条会比较丰满，力量也会比较大，在机体遭遇外力作用时可以对机体的骨骼以及重要脏器有一个很好的保护作用。

2.骨骼肌量低：骨骼肌量低可能会对健康产生一定的影响，首先骨骼肌量低可能会造成新陈代谢减慢，因为肌肉组织中含水量较丰富，而水是完成新陈代谢的主要物质。

其次骨骼肌低的人群运动耐力也会比较差、容易劳累；同时骨骼肌量低还可能增加罹患骨质疏松、腰肌劳损等疾病的风险。

如果出现肌肉疼痛等不适，建议及时就医。