膝盖摔伤后留下增生疤痕，需要结合患者个体情况采取随诊观察、药物治疗或手术治疗等措施恢复。

1.随诊观察：如果患者并非疤痕体质，只是术后早期一段时间内出现伤口疤痕情况，暂时可采取随诊观察的处理措施。日常饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性食物，减轻对膝盖疤痕的刺激。

2.药物治疗：在医生指导下，使用一些营养皮肤的药物，例如：外用硅凝胶、多磺酸粘多糖软膏等，涂抹在疤痕区域，改善患者局部症状。

3.手术治疗：可去医院美容科就诊，通过激光淡化疤痕的方式或手术切除疤痕，重新缝合创面的方式，来淡化和改善局部疤痕。

除上述处理措施外，还可在医生指导下在疤痕区域进行热敷，通过热疗来改善局部血液循环，淡化疤痕。