宝宝一段转二段时期，可以先添加辅食，再转奶，但并无绝对的先后次序，具体根据实际情况而定，但建议在转奶的1~2周时间，不要添加新的辅食。

一般建议宝宝6个月以后正式添加辅食，为宝宝向成人化的饮食模式做好准备，一般由单一原料的加铁谷粉（多为含铁米粉）开始逐步增加。

在宝宝6~7个月的时候，吃配方奶粉的宝宝就要转二段奶粉了，一般第1～3天，原来的奶粉放2/3，另外1/3用新奶粉，如果没有不适，在第4～6天，原奶粉放1/3，新奶粉放2/3，宝宝反应仍然很好，到第7天就可以全部喝新奶粉了，转奶完成。

转奶时也正好是宝宝开始添加辅食的时候，但是建议在转奶的1～2周时间里不要添加新的辅食，避免肠胃负担过重。

小宝宝消化系统没有发育成熟，转奶和添加辅食时均应注意，建议在专业人士的指导下进行。