手提重物后疼痛可能与肌肉劳损、腱鞘炎、颈椎病等原因有关，可以通过生活调理、服用药物、物理治疗、手术等方法进行改善。

1.肌肉劳损：物体太重可能导致手部肌肉劳损，建议注意手部的休息，避免提重物，还可以通过热毛巾热敷、按摩局部等方式，促进血液循环，缓解疼痛。

2.腱鞘炎：与慢性劳损等情况有关。遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎止痛，必要时，进行腱鞘切开减压术。

3.颈椎病：过度体力劳动、不良姿势等造成的积累性损伤是颈椎病发生的重要因素。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来缓解疼痛，必要时进行手术来治疗。

退行性骨关节病、类风湿关节炎等也可能会导致手提重物后疼痛，若疼痛一直不缓解，建议及时就医，明确病因，规范治疗。