寒症表现为怕冷、身体疼痛、面色苍白等症状，可通过中成药或艾灸的方式调理。

寒症可出现怕冷、手脚冰凉、面色苍白、睡眠差、易感冒、神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、关节疼痛等症状，女性可能会出现月经不调、痛经，男性可能会有阳痿早泄。

1.中成药：寒症指体质虚弱，阳气不足的症状，可服用由地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮等制成的金匮肾气丸，能起到温补肾阳，化气行水的作用，改善肾阳虚所致的水肿、腰膝酸软、小便不顺畅、畏寒肢冷等症。不良反应及禁忌均尚不明确。

2.艾灸：可以在关元、气海、足三里、神阙、三阴交等穴位处艾灸，能起到温阳散寒、通经活络、益气养血的作用，减轻不适症状。

中成药及艾灸应在中医的辨证指导下使用，切勿盲目自行服药或操作，以免造成机体的损伤。